42. あなたは生まれた日から年を重ねている — 30歳になったから、ではない
加齢は、特定の誕生日を境に突然始まるものではありません。あなたが生まれた瞬間から、細胞は常に分裂し、テロメアは短くなり、体はゆっくりと変化しています。35歳を過ぎてからの数十年間だけでなく、毎日が加齢プロセスの一部なのです。
この事実は、考えてみれば当たり前でありながら、深く心に響きます。35歳以上の人々で、これまでの節目を祝ったり、「老いること」を心配したりしてきた人たちは、自分が生まれたその日から同じ旅路を歩んできたことに突然気づくでしょう。それは、しわ、笑いじわ、白髪のすべてを、穏やかで連続的な視点に置くことになります。
